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标题：颈椎病怎样自我治疗治疗颈椎病的好方法

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未来高手 七品知县
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来自: 颈椎病怎样自我治疗治疗颈椎病的好方法
最佳答案颈椎病的自我治疗，颈椎病有很多治疗方法，而且都简单易行，给你介绍颈椎病的几种自我治疗方法。
1.可以采取做运动治疗颈椎病，按摩穴道，百会和风池和太阳穴，促进颈部血液循环。
2.可以配合外用的敷剂，按摩颈部，藏药立正消痛贴治疗颈椎病，以其见效快，疗效显著著称，使用药物后再配合自我的按摩治疗，患者会更加快速的康复和根治。
3.颈椎病万不可当小病来忽视。需要积极地配合治疗
4.年轻患者可以考虑手术治疗，疗程短，但也需注意安全。
5.物理治疗在颈椎病患者发病期间是不能使用物理治疗的，光电子的刺激容易加重颈椎病患者的病情。
说了这么多，希望可以帮助到你。
颈椎病怎样自我治疗治疗颈椎病的好方法[详细内容]
如果你是从事电脑操作或流水线等伏案工作的人，那么你是否感到，在工作过程中，颈部总是处于一种紧张的状态，让你有很不舒服的感觉？对了，正是因为长期的伏案工作，容易导致颈部劳损，从而加速了颈椎的退化。因此，临床上颈椎病的发病率较高。科技的进步使很多人从体力劳动中解放出来，走上了轻松的工作岗位，但是长期的伏案工作，却给人们带来了新的烦恼——颈椎病。

很多患者发现患了颈椎病都是盲目的按摩和牵引治疗，要特别提醒的是，牵引并非是万能的，更加不是治疗颈椎病的唯一方法。颈椎复位治疗是一项系统工程，治疗手段很多，有推拿、针灸、理疗、功能锻炼等等，当您患有颈椎病时，您首先要找专业医生帮您分析，看您需要哪方面的治疗，选择适合您自身的最佳方案，切莫自作主张。如有必要牵引，也请您必须由医生指导，并告知注意事项后方可进行，避免延误甚至加重病情

颈椎病的自我疗法的基本方法，主要包括以下三类：
　　1. 卧床休息：这是任何伤病康复的首要条件。对于颈椎病患者，应根据其病情的不同而采用不同的休息方法。一般24小时绝对卧床主要用于严重的脊髓型颈椎病伴有四肢瘫痪的患者，且多需要住院治疗或在家中观察治疗；酌情相对卧床休息或颈椎局部休息，主要用于病情相对较重的其他类型的颈椎病患者，颈椎病的治疗方法通常采用颈围、石膏固定、持续牵引或支架等方法，维持颈部稳定以达到休息的目的。

　　2. 限制颈部活动：无论是何种类型的颈椎病，限制颈部活动是其恢复的基本要素之一，尤其是在有明显急性颈椎病的症状，颈椎椎节处于不稳定状态或脊髓刺激，压迫症状较重时，若继续活动颈椎病，不仅可使症状变得更加严重，还极有可能造成瘫痪的危险。

　　3. 保持良好的颈部姿势：颈部的姿势不仅对颈椎病的发生和发展至关重要，而且在很大程度上还影响颈椎病的治疗效果。如果颈部处于合乎生理和治疗学的姿势，患者可以避免由于颈部不良姿势造成的颈椎问题，有利于疾病的恢复。此外，从预防颈椎病及康复的角度来看，良好的姿势也是十分重要的。

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